Training

Jedem Trainer steht ein buntes Sammelsurium unterschiedlichster Trainingstheorien zur Verfügung, aber nicht alle sind gleichermaßen praxistauglich. Stefanie Große Boes und Tanja Kaseric haben deshalb die 30 wichtigsten Theorien für den Traineralltag zusammengefasst und in einen praxistauglichen Zusammenhang gebracht. Das Ergebnis ist ein informatives und praktisches Trainer-Kit, das versucht theoretische Inhalte mit Praxis zu vereinen und damit … Weiterlesen